先日郵送検査キットセンターに送った検査の結果が、郵送で届きました。
検査内容は、便を採取して、ピロリ菌の有無を確認します。
そして、大腸がん検査（免疫学的便潜血検査）と胃がん検査（ピロリ菌検査）をしました。
結果は両方の検査共に「陰性」で、ピロリ菌も検出されませんでした。
昨年国民健康保険の特定健康診査を受診して、問題なしという結果を得ていましたが、
胃や大腸の検査をしていなかったので、少し心配でした。
今回検査キットを使って、検査ができることを知り、足りない検査を補うことができて良かったです。
リタイア生活に入って、つくづく、健康こそ大切だと感じていたからです。
私がリタイア生活する上で健康が大切だと思う理由
両親の世話に支障が出る
私は両親と同居しています。
父は高齢になり、左右両方のヒザの具合が悪いこともあって、
生活する上で不便を感じることが多くなりました。
母は認知症を患っています。母の行動は予測不能な時があります。
そのため、母を見守る必要があります。
両親の世話をしたいということも、私が早期リタイアに入るきっかけでしたが、
もしも、自分が体を壊してしまったら、二人の世話をすることに支障が出ます。
また、両親にも無用な心配をかけてしまいます。
今、両親と楽しく、幸せな日々を送っているので、
その時間を守るためにも、自己管理をきちんとしたいと思っています。
余計な出費が増える
健康を害すると、病院に行く必要があります。
軽い風邪だとしても、市販薬を買う必要もあります。
何かと、お金がかかります。
いくら気をつけていても、病気になるものですが、
睡眠不足や暴飲暴食など、自己管理できることは、きちんとやりたいです。
それが家計全体の出費を減らすことにもつながります。
精神的にネガティブになる
病気になると、気持が落ち込みます。
リタイア生活とはいえ、両親の世話、家事だけでなく、
自分の好きなこともやっているので、意外と忙しく過ごしています。
幸いなことに、目の前のことに集中できている実感があります。
しかし、病気になると行動出来なくなるので、
余計なことを考えて不安になりそうです。
体の健康を害した後、心の健康を害する。
そんな悪いスパイラルに入りそうなので、注意したいです。
心身共に健康であることが、リタイア生活の基本
リタイア生活を続けるためには、お金も大切ですが、
心身共に健康でいることも大切だと思います。
それもただ、健康であるだけでなく、笑顔で過ごしたいです。
そのために、心身共に健やかになるための投資はしていきたいです。
今回やった検査キットを使った定期的な体のチェックは、
安心感を得るために有効だと思います。
定期的な体のチェックは、今後も続けます。